Britische Haushalte werden aufgefordert, im Herbst ein Schlafzimmer umzubauen, um die Heizkosten zu senken

Die Ankunft kühlerer Temperaturen ist eine großartige Gelegenheit, Ihr Schlafzimmer neu zu gestalten.

Bei der Auswahl der Bettwäsche für die kühle Jahreszeit ist es wichtig, nicht nur auf Stil, sondern auch auf Komfort und Funktionalität zu achten. Martin Seeley, CEO von MattressNextDay, gibt seine Expertenempfehlungen für die Auffrischung Ihrer Bettwäsche pünktlich zum Herbstbeginn weiter.

Sein Rat zielt darauf ab, Sie warm genug zu halten, um im Winter die Heizkosten niedrig zu halten .

Laut Martin ist dies eine kostengünstige Alternative zu Heizdecken , die zu höheren Rechnungen führen können. Diese Decken sind besonders dafür bekannt, Wärme zu isolieren – sie reduzieren den Verlust von Körperwärme im Vergleich zu Steppdecken und Bettdecken.

„Es kann Ihnen nicht nur dank seiner erdenden Wirkung zu einem besseren Schlaf verhelfen, sondern die dichten Stoffschichten und Füllungen wie Glasperlen oder Pellets speichern auch die Wärme und schaffen eine warme, gemütliche Mikroumgebung“, sagt Martin.

Bettdecken werden oft nach dem Tog-Wert klassifiziert, der angibt, wie gut sie Wärme speichern. Ein höherer Tog-Wert bedeutet zwar eine bessere Isolierung, doch Martin sagt, dass dies nicht immer eine höhere Dicke garantiert.

Er erklärt, dass herkömmliche synthetische Füllungen die Wärme möglicherweise weniger gut speichern als natürliche Materialien und dass eine Bettdecke mit 10,5 Tog die beste Option ist, um es warm und bequem zu haben.

„ Matratzen sind vielleicht nicht das Erste, woran Sie denken, wenn Sie eine wärmere Schlafumgebung schaffen wollen, aber die Art, für die Sie sich entscheiden, kann einen großen Unterschied machen“, sagt Martin.

Er sagt, dass Memory Foam-Matratzen insbesondere in den kälteren Monaten praktisch sind, da der dichte Schaumstoff, der sich an den Körper anpasst, den Luftstrom reduziert, was dazu führen sollte, dass Wärme leichter gespeichert wird. Deshalb können sich Memory Foam-Matratzen wärmer anfühlen als andere Matratzenarten.

Die Wahl der Bettwäsche und die Gestaltung des Bettes im Lagen-Stil sind laut Martin eine hervorragende Möglichkeit, die Wärme zu regulieren. „Decken und Überwürfe sind eine der einfachsten Möglichkeiten, ein gemütliches Bett für Herbst und Winter zu schaffen.“

Wenn die Temperaturen sinken, empfiehlt er, auf schwerere Stoffe umzusteigen und bei der Bettwäsche eine „Drei-Schichten-Torte“ zu verwenden.

Beginnen Sie mit Flanellbettwäsche , deren gebürstete Textur für zusätzliche Wärme und Komfort sorgt. Fügen Sie dann natürliche Stoffe wie Baumwolle oder Mikrofaser für Ihren Bettbezug hinzu, idealerweise mit einer dickeren Webart, um die Wärme zu speichern. Zum Abschluss vervollständigt sich das Ganze mit einer Woll- oder Fleecedecke , die Sie nicht nur wärmt, sondern auch einen saisonalen Touch verleiht.

Er betont außerdem, dass die richtige Farbpalette zur Gemütlichkeit beitragen kann, und rät Schläfern, sich für Erdtöne und neutrale Farben zu entscheiden.