Estos son los hábitos de las parejas felices, según los psicólogos
Una de las preguntas que las personas se hacen al comenzar una relación es cuánto durará o si su amor será para siempre. Sin embargo, esto es casi imposible de predecir, ya que depende de muchos factores.
Los psicólogos dedican tiempo a estudiar y analizar este tema para identificar los hábitos de las parejas felices, los cuales pueden indicar que una relación va por buen camino, si tiene potencial para funcionar y si perdurará en el tiempo.
Expertos de Psicopartner, un Centro de Psicología Clínica y Sexología referente en Madrid, señalan 17 hábitos que tienen en común las parejas más felices y que duran más.
- Escuchan. Uno de los principales consejos para que la relación funcione es prestarle mucha atención a la pareja.
- Sonríen.
- Tienen contacto físico. Las parejas felices mantienen el contacto corporal siempre que sea posible.
- Mentalizan. Procuran comprender el comportamiento de su pareja en función de sus cambios en el estado mental y emocional.
- Respetan. Esto es, sin duda, la base de toda comunciación o vínculo social que pretenda ser positivo.
- Se apoyan. Una buena pareja ayuda en lo posible y acompaña si hay problemas o dificultades.
- Generan seguridad. La confianza cuesta ganarla y es fácil que pueda desaparecer, por lo que es importante mantenerla.
Las parejas felices cuentan con diversos hábitos para mantenerse así.
- Son generosos. Se debe tener una actitud desprendida hacia la otra persona y sus circunstancias, donde la mezquindad no tiene lugar.
- Negocian. En el arte del amor es tan importante ceder como cuidar la asertividad. El vínculo debe favorecer a ambos para que la relación sea feliz.
- Reconocen sus errores. Tener autocrítica y ser capaz de disculparse y reparar cuando uno se equivoca es muy conveniente con vistas a mantener una relación saludable.
- Perdonan. Es necesario trabajar la paciencia y el perdón, si se quiere gozar de una relación firme.
- Desdramatizar. Con perdonar no es suficiente, también hay que olvidar o relativizar.
- Son independientes. Tener cada uno su espacio, su ocio y sus relaciones reforzará la pareja y el placer de estar juntos.
- Se autorrealizan. Que una persona logre por sí misma sus objetivos y sus metas hace que ésta se sienta feliz y plena, ya que no dependerá de nadie y su relación de pareja será mucho más sana.
- Comparten. Pasar tiempo en pareja siempre es necesario.
- Se divierten. Hacerlo en pareja es una garantía de durabilidad y felicidad.
- Son activos sexualmente. Sí, sabemos que no es lo mismo llevar seis días que seis años juntos, sabemos que el sexo requiere un esfuerzo físico y hasta intelectual, que uno a veces está falto de energía… Para el sexo, como para todo lo bueno, hay que ser disciplinado.
El secreto de las parejas felices y duraderas. Foto Shutterstock.
Clarin
