Una nueva forma de lidiar con la sobreestimulación está causando sensación en el mundo empresarial. Oscuridad y silencio.

Durante este tiempo, el participante recibe comidas regulares, de modo que la luz no entre en su lugar de aislamiento. La habitación está equipada con cama, baño y aseo. Por supuesto, no se permiten dispositivos electrónicos.

La permanencia en este lugar de aislamiento es voluntaria; el participante puede salir de la habitación en cualquier momento. También existe la posibilidad de comunicarse con el personal de servicio, que vela constantemente por la salud y la seguridad de los clientes.

"Retiros oscuros": Retiro en la oscuridad

Las personas acuden a oscuros "lugares de aislamiento" para alcanzar las capas más profundas de su psique y, a través de ello, comprenderse a sí mismas y al mundo que las rodea. En completo silencio y oscuridad, debido a la privación sensorial, una persona experimenta diferentes estados de conciencia, que pueden traer diversos resultados, tanto positivos como negativos.

Quienes han probado esta forma extrema de meditación describen sus experiencias de maneras muy diferentes. Algunos describen esta práctica como la mejor experiencia de sus vidas, que les abrió la mente y les brindó relajación y paz mental. En su caso, la meditación tuvo el efecto deseado.

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Algunas personas tienen experiencias completamente opuestas. Hablan de alucinaciones con imágenes horribles que enorgullecerían a un director de terror, paranoia e incluso la aparición de problemas respiratorios.

Otros comparan la experiencia con visiones en las que aparecen colores y formas inusuales. Las muy diversas experiencias de quienes han experimentado con esta antigua práctica demuestran que, al menos para algunos, puede ser una experiencia interesante y valiosa, y que ciertamente no es para todos.