Caldo in Germania: non siamo impotenti – articolo di un ospite

In Germania si parla del caldo da giorni. Ma ancora una volta, c'è un senso di confusione su cosa si debba fare esattamente. L'attenzione è su noi stessi: cosa posso fare per me stesso? E per chi mi circonda? Ma si tratta anche di come interpretare le raccomandazioni d'azione? Come attuarle al meglio, come individui, ma anche come società?

Una cosa è chiara: il caldo sta aumentando in intensità, durata e frequenza. Il quadro è reso ancora più complesso dal fatto che il caldo non è dato solo dalla temperatura dell'aria. È il risultato di una combinazione di umidità, movimento del vento ed esposizione al sole: un "cocktail" ulteriormente influenzato dalle condizioni meteorologiche, dai livelli di attività, dall'abbigliamento e dal comportamento. A questo si aggiungono l'inquinamento da polline, gli incendi boschivi e lo smog estivo (come l'ozono).

Ma c'è anche una buona notizia: sappiamo molto sul caldo, soprattutto su come colpisce le persone e sulle sue conseguenze. Queste vanno dal disagio e dalla riduzione delle prestazioni a un aumento dei ricoveri ospedalieri e delle visite mediche, fino a ulteriori decessi correlati al caldo. Disponiamo anche di sistemi di allerta e piani d'azione efficaci. Quindi non ci sono scuse e non c'è spazio per lamentarsi. Piuttosto, ci sono molti modi per prepararsi o agire in qualità di vittime.

Siamo tutti colpiti dal caldo, chi più chi meno. Non riguarda solo le persone a rischio, ma anche i dipendenti, che lavorino all'aperto o al chiuso. Anche l'ora del giorno gioca un ruolo importante. Sono disponibili numerosi materiali informativi e raccomandazioni comportamentali, a volte persino eccessivi. La buona notizia: esistono consigli semplici e misure efficaci, e non mi riferisco ai piani d'azione per il caldo, che mettono in difficoltà molte persone.

È abbastanza facile riassumere cosa puoi fare come individuo:

1. Registratevi agli avvisi sul caldo (ad esempio su www.hitzewarnungen.de ) e prendeteli sul serio.
2. Bevi abbastanza .
3. Rinfresca la tua casa ventilando solo quando la temperatura esterna è più bassa che all'interno.
4. Evita la luce solare diretta . Se devi uscire, rimani all'ombra. Gli alberi offrono la migliore protezione; anche gli edifici possono fornire ombra.
5. Evitate sforzi fisici nelle ore più calde della giornata . Se l'esercizio fisico è necessario, siate attivi la mattina presto o la sera. Prestate attenzione ai livelli di ozono nel pomeriggio.
6. Presta attenzione alla tua dieta : più il cibo è leggero, meno lavoro deve fare il tuo corpo per digerirlo e meno calore richiede. Le insalate sono anche buone fonti di acqua.
7. Prenditi cura del tuo prossimo : le persone anziane o con patologie preesistenti sono particolarmente a rischio: assicuratevi un sostegno reciproco.

Ma non si tratta più solo di raccomandazioni e misure personali. Sono necessari anche responsabili e decisori. Sono consapevole che il personale e le risorse finanziarie disponibili sono pressoché inesistenti. Ciononostante, è necessario adottare misure per ridurre l'enorme carico sul corpo umano. Tutti gli organi e i sistemi sono interessati. Non bisogna inoltre trascurare le conseguenze psicologiche del cambiamento climatico e l'impatto diretto del caldo.

Un'estate afosa in Germania, e molti desiderano temperature più fresche. Ma perché le persone percepiscono le temperature in modo così diverso? Ce lo spiega un esperto.

Le fasce di popolazione socialmente svantaggiate spesso non hanno accesso all'aria condizionata o non riescono a pagare facilmente una bolletta elettrica insolitamente alta. In questo caso, è necessario intervenire con urgenza. Servizi esistenti come le consulenze mediche sul clima o il materiale informativo dovrebbero essere utilizzati meglio e comunicati in modo mirato. Le amministrazioni possono adattare le misure esistenti per renderle "rilevanti per il riscaldamento" e attuarle rapidamente, anche coinvolgendo il personale.

Non servono soluzioni costose. Dovremmo dare priorità a misure che possano essere implementate rapidamente.

Naturalmente, abbiamo anche bisogno di città con un'elevata qualità della vita. Spesso pensiamo che più verde nelle città sia necessario quando fa caldo e che questo possa risolvere tutto. Ma in definitiva, tre fattori sono importanti:

1. Maggiore ombra grazie agli alberi con chiome ampie , idealmente in combinazione con una progettazione adeguata dello spazio.
2. Alberi dal tronco lungo per favorire la ventilazione e trasportare meglio gli inquinanti atmosferici.
3. Le facciate verticali possono evaporare e quindi contribuire al raffreddamento.

Questi fattori devono essere tenuti in considerazione durante la pianificazione e la costruzione: in questo contesto, non solo gli urbanisti e i paesaggisti, ma anche gli architetti svolgono un ruolo importante.

In generale, è importante essere vigili durante le allerte per il caldo e anche con temperature più miti, soprattutto quando l'umidità è elevata o le temperature notturne sono basse, consentendo di rinfrescarsi. Adattate il vostro comportamento alla situazione: evitate il sole di mezzogiorno, fate esercizio fisico solo nei parchi con molti alberi quando fa più fresco; le persone anziane hanno bisogno di più tempo per le passeggiate all'aperto.

Il cambiamento climatico, e in particolare il caldo estremo e le ondate di calore, non sono più solo una mera propaganda; sono diventati realtà da tempo. Il nostro obiettivo non dovrebbe essere solo quello di ridurre la mortalità correlata al caldo, ma anche di garantire una buona qualità della vita a lungo termine. Non possiamo fare affidamento solo su misure a breve termine; è altrettanto essenziale affrontare le cause profonde del cambiamento climatico: protezione del clima e adattamento sono indissolubilmente legati.