Il CDMX segnala alti livelli di radiazioni UV, ecco le precauzioni da adottare

Questo lunedì, La Segreteria per la gestione integrale dei rischi e la protezione civile (SGIRPC) ha pubblicato un'allerta per la popolazione in merito alla segnalazione di elevati livelli di radiazioni ultraviolette (UV) a Città del Messico.

Secondo il rapporto, alle 12:30 l'indice UV ha raggiunto un livello pari a 11+, che richiede una protezione extra per evitare danni alla salute. Ore dopo, l'indice è sceso al livello 6, ma questo livello è ancora considerato alto, quindi le autorità hanno chiesto precauzioni.

La radiazione ultravioletta (UV) è una forma di energia invisibile che proviene dal sole e da fonti artificiali e, sebbene in piccole quantità sia necessaria per produrre vitamina D, un'esposizione eccessiva ha conseguenze negative per la salute. Qui vi mostriamo i suoi rischi e le sue precauzioni.

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Ecco alcuni degli effetti sulla salute dei raggi UV:

• Scottatura solare.
• Invecchiamento precoce.
• Macchie chiare e scure.
• Rugosità della pelle.
• Effetti sugli occhi come la cataratta, la principale causa di cecità nel mondo.
• Danni agli occhi.
• Colpi di calore.

Inoltre, secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità, l'eccessiva esposizione alle radiazioni ultraviolette ha causato circa 1,2 milioni di nuovi casi di cancro della pelle nel 2020.

Quali sono i consigli per proteggersi dai raggi UV?

SGIRPC formula le seguenti raccomandazioni:

• Evitare l'esposizione prolungata al sole, soprattutto tra le 11:00 e le 16:00. Secondo i rapporti, Si sconsiglia di esporsi al sole per più di 27 minuti senza protezione. , poiché potrebbe causare scottature e altri danni alla pelle.
• Utilizzare una protezione solare con fattore di protezione solare SPF 30+ su tutte le aree di pelle esposte.
• Indossare abiti di cotone a maniche lunghe, un cappello o un berretto e occhiali da sole con filtro UV.
• Restate il più possibile all'ombra o in casa.
• Proteggere in particolar modo i bambini piccoli e gli anziani, che sono più vulnerabili agli effetti delle radiazioni.

SGIRPC e la Direzione per il monitoraggio della qualità dell'aria raccomandano ai cittadini di tenersi informati e di adottare misure preventive per evitare i rischi associati alle radiazioni UV.

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E.A.

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