De wetenschap ontkracht de mythe dat planten 'onze zuurstof stelen' terwijl we slapen.

Het kiezen van de beste planten voor ons huis is geen sinecure. Voordat u de woonkamer, het terras of een andere kamer in huis groener maakt, moet u goed nadenken over welke planten u kiest en ze afstemmen op de weersomstandigheden waar u woont, of het nu binnen of buiten is. In het laatste geval vullen ze de ruimte waar ze geplant staan ​​met leven, verminderen ze stress en zorgen ze voor zuurstof . Natuurlijk moet u ook weten welke planten u kiest, waar u ze plaatst en hoe u ze verzorgt.

Ze weglaten betekent voordelen en voordelen missen. Verschillende studies tonen de positieve voordelen aan van het binnenshuis kweken ervan, in de ruimtes waar we veel tijd doorbrengen. Het volstaat te vermelden dat ze onze concentratie verbeteren en stress verminderen , maar er is meer.

In 1989 voerde NASA een project uit om manieren te onderzoeken om de lucht in afgesloten omgevingen zoals ruimtestations te zuiveren. Ze concludeerden dat verschillende planten, naast het absorberen van koolstofdioxide en het afgeven van zuurstof via fotosynthese, ook hielpen bij het elimineren van organische verontreinigende stoffen zoals benzeen, formaldehyde en trichloorethyleen.

In deze context is ons herhaaldelijk verteld dat we ze niet in onze slaapkamers zouden moeten hebben, met het excuus dat "ze onze zuurstof stelen". We weten nu echter dat dit niet waar is. De wetenschap heeft bewezen dat dit een mythe is : de hoeveelheid zuurstof die ze opnemen is onbeduidend voor de menselijke gezondheid.

Bij gebrek aan licht stoppen planten met fotosynthese en schakelen ze over op celademhaling, een proces waarbij ze zuurstof opnemen en koolstofdioxide uitstoten. Volgens berekeningen van wetenschapper Martin Gent in het boek "70 Curious Questions About Science" (Siruela, 2013) verbruikt een mens in één nacht tussen de 2% en 3% van de zuurstof in een afgesloten ruimte van 20 m² , terwijl een potplant slechts 0,1% verbruikt. Vergeleken met slapen met een andere persoon of een huisdier is de impact van een plant minimaal.

En volgens Alberto Romero Blanco, bioloog aan de Universiteit van Alcalá, in een artikel gepubliceerd in The Conversation , zijn onze slaapkamers geen luchtdichte ruimtes, maar geventileerde ruimtes waarin constant zuurstof wordt ververst. Maar zelfs als we in volledig gesloten kamers zouden slapen, zouden planten geen ernstig risico vormen . "Er is geen plant groot genoeg om in onze slaapkamer te passen en de hoeveelheid zuurstof die een mens verbruikt te evenaren," benadrukt hij.

"Om hetzelfde effect te bereiken als een normale ventilatie van een uur, zouden er tussen de 100 en 1000 planten in één ruimte moeten worden geplaatst", blijkt uit een onderzoek gepubliceerd in Nature door Michael Waring van Drexel University (VS), gebaseerd op meer dan 190 experimenten. U hoeft zich geen zorgen te maken over deze ongefundeerde mythe. Er is genoeg zuurstof voor iedereen . De sleutel, zo herinneren experts ons, is om de ruimte minstens één keer per dag een uur te ventileren, een voldoende maatregel om de luchtkwaliteit in elk huis te garanderen.