Dit zijn de gewoontes van gelukkige stellen, volgens psychologen
Een van de vragen die mensen zichzelf stellen als ze aan een relatie beginnen, is hoe lang de relatie zal duren en of hun liefde voor altijd zal duren. Dit is echter vrijwel onmogelijk te voorspellen, omdat het van veel factoren afhangt.
Psychologen besteden veel tijd aan het bestuderen en analyseren van dit onderwerp om de gewoonten van gelukkige stellen te identificeren. Deze kunnen aangeven of een relatie op de goede weg is, of deze de potentie heeft om te slagen en of deze op de lange termijn stand zal houden.
Deskundigen van Psicopartner, een toonaangevend centrum voor klinische psychologie en seksuologie in Madrid, wijzen op 17 gewoontes die de gelukkigste en langstdurende koppels gemeen hebben .
- Luisteren. Een van de belangrijkste tips voor een succesvolle relatie is om veel aandacht te besteden aan je partner.
- Ze lachen.
- Ze hebben fysiek contact. Gelukkige koppels houden zoveel mogelijk fysiek contact.
- Ze mentaliseren. Ze proberen het gedrag van hun partner te begrijpen op basis van veranderingen in hun mentale en emotionele toestand.
- Zij respecteren. Dit is ongetwijfeld de basis van alle communicatie en sociale banden die positief gericht zijn.
- Ze steunen elkaar. Een goede partner helpt zoveel mogelijk en staat bij als er problemen of moeilijkheden zijn.
- Ze creëren veiligheid. Vertrouwen is moeilijk te verdienen en kan snel verdwijnen. Daarom is het belangrijk om het te behouden.
Gelukkige stellen hebben een aantal gewoonten nodig om gelukkig te blijven.
- Ze zijn gul. Men moet een afstandelijke houding aannemen ten opzichte van de ander en diens omstandigheden, waarbij gemeenheid geen plaats heeft.
- Zij onderhandelen. In de kunst van de liefde is het net zo belangrijk om toe te geven als om assertief te zijn. De band moet voor beiden gunstig zijn, wil de relatie gelukkig zijn.
- Ze erkennen hun fouten. Zelfkritiek en het vermogen om je te verontschuldigen en het goed te maken als je fouten maakt, is erg nuttig voor het in stand houden van een gezonde relatie.
- Sorry. Het is noodzakelijk om te werken aan geduld en vergevingsgezindheid als je wilt genieten van een sterke relatie.
- Om te bagatelliseren. Vergeven is niet genoeg, je moet ook vergeten en de zaken in perspectief plaatsen.
- Ze zijn onafhankelijk. Als je je eigen ruimte, je eigen vrije tijd en je eigen relaties hebt, versterken jullie de relatie en het plezier van het samenzijn.
- Ze verwezenlijken zelfverwezenlijking. Wanneer iemand zijn doelen en doelstellingen op eigen houtje bereikt, voelt hij zich gelukkig en vervuld. Hij is dan niet meer afhankelijk van anderen en zijn relatie met anderen is veel gezonder.
- Zij delen. Het is altijd nodig om tijd met elkaar door te brengen.
- Ze hebben plezier. Als je het samen doet, is dat een garantie voor duurzaamheid en geluk.
- Ze zijn seksueel actief. Ja, we weten dat zes dagen samen zijn niet hetzelfde is als zes jaar samen zijn, we weten dat seks fysieke en zelfs intellectuele inspanning vereist, dat je soms energie tekortkomt... Voor seks, zoals voor alles wat goed is, moet je gedisciplineerd zijn.
Het geheim van gelukkige en langdurige koppels. Foto Shutterstock.
Clarin
