É isso que acontece no seu corpo quando você acaricia um cachorro, revelam cientistas.

Pesquisadores apontam que pessoas que não conseguem ignorar um animal de estimação costumam demonstrar maior empatia, paciência e abertura nos relacionamentos. Cientistas americanos enfatizam que cuidar de um cão exige comprometimento e disposição para construir laços duradouros. Essas mesmas características são evidentes em pessoas que demonstram afeição por animais, mesmo que não sejam seus donos.

O que significa acariciar um cachorro? Os resultados da pesquisa são claros.

Experimentos demonstraram que o contato físico com um animal reduz o estresse quase imediatamente. Acariciar um cachorro reduz os níveis de cortisol, um hormônio responsável pela tensão nervosa. Também regula a pressão arterial e a frequência cardíaca, o que tem um efeito benéfico no bem-estar geral do corpo.

O efeito positivo também se estende à esfera mental. O contato regular com animais melhora o humor, aumenta a sensação de segurança e aumenta a estabilidade emocional. O impacto de passear com seu cachorro também merece destaque – exercícios ao ar livre e a proximidade com a natureza são formas comprovadas de melhorar o bem-estar.

O que os cães fazem ao acariciar? Psicologia e Emoções

Acariciar um cachorro não é apenas um momento de relaxamento — pode ser um apoio eficaz no combate à solidão, à ansiedade ou ao mau humor. No entanto, psicólogos apontam que, para algumas pessoas, um forte desejo de contato com um animal de estimação pode indicar necessidades emocionais não atendidas. Especialmente em momentos difíceis, um cachorro se torna um refúgio seguro, substituindo a falta de conexão com outras pessoas.

Especialistas enfatizam que, se você notar sintomas preocupantes, vale a pena conversar com um psicólogo ou terapeuta. Os animais podem ser um ótimo apoio, mas não devem substituir o contato humano.

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