Moradores de Yaroslavl foram informados sobre a necessidade de comer uma laranja por dia
Como cientistas de Harvard estabeleceram, apenas uma laranja por dia é suficiente para reduzir o risco de depressão em 20%.
Isso acontece porque essa fruta, embora seja uma baga para todos os padrões biológicos, aumenta o nível de bactérias que estimulam a produção de serotonina e dopamina — hormônios da felicidade.
Aliás, a pesquisa durou décadas e cem mil pessoas participaram dela.
