Uzun ömrün sırrı yüz yaşını geçenlerde: İspanyol araştırmacılar yaşlanma profillerini analiz edecek

İspanya'da Ulusal İstatistik Enstitüsü'ne ( INE ) göre, yüz yaşını geçmiş yaklaşık 16.000 kişi var. Bu yaşa ulaşmak henüz yaygın değil, ancak iyileştirilmiş yaşam tarzları ve tıp alanındaki gelişmeler sayesinde giderek daha ulaşılabilir bir hedef: 2011'de yaklaşık 10.000 yüz yaşını geçmiş kişi vardı; bu sayı, 20230'da olacağı tahmin edilen 33.000'den ve 2050 için tahmin edilen yaklaşık 100.000'den çok uzak. Aslında bu, diğerlerinden orantısal olarak çok daha hızlı bir oranda her yıl büyüyen insan grubudur; hatta kendi adı olan bir fenomen, 'Gero Patlaması'. Bu nedenle, İspanyol Genel ve Aile Hekimleri Derneği, sağlıklı yaşlanmanın anahtarlarının ne olduğunu bulmak için bu profilleri araştırmaya koyuldu.

Fikir yeni değil: 2011 yılında Madrid'deki Carlos III Hastanesi ve Complutense Üniversitesi ile birlikte o dönemde katılan 70'ten fazla yüz yaş üstü kişide aşırı uzun ömür ve belirleyicileri üzerine epidemiyolojik ve biyolojik araştırmalar yürütmek için başlatılan RENACE projesinden (İspanya Yüz Yaş Üstü Yaştakiler Ulusal Kaydı) doğdu. SEMG şimdi, 11, 12, 13 ve 14 Haziran'da Las Palmas de Gran Canaria'da düzenlenen 31. Ulusal Kongresi için araştırmacıların işe alınmasıyla yeniden başlatılan bu girişimi yeniden canlandıracak.

SEMG'ye göre fikir, bu projeyi canlandırmak ve aktif yaşlanmayla ilişkili biyobelirteçleri aramada mevcut bilgileri genişletmektir. "Bugünün yüz yaşını geçenler, yirmi yıl öncekilerle tam olarak aynı değil," dedi Başkan Pilar Rodríguez Ledo, doktorlar Cristina Santomé ve Lorenzo ile birlikte liderlik edeceği bu girişimin yeniden etkinleştirilmesini duyuran basın toplantısında.

Amaç, daha uzun bir ömre katkıda bulunan faktörler hakkında bilgi edinmek ve yaşlı insanların yaşam kalitesini iyileştirmek için stratejiler tanımlamaktan başka bir şey değildir. Bu araştırma, klinisyenler, epidemiyologlar ve bilim insanları tarafından ortaklaşa yürütülecektir. Rodríguez Leto, "Kısacası, klinik deneyimi bilimsel titizlikle birleştiren, bilgiyi yaşlı yetişkinlerin sağlığı ve refahı için somut iyileştirmelere dönüştürmeyi hedefleyen çok disiplinli bir araştırma ağı," diye vurguladı.

73 kişinin (çoğunlukla kadın) katıldığı pilot aşamada, yaşlarının karmaşıklığına ve kırılganlığına rağmen genel sağlık durumları ortalama olarak iyiydi. Çalışmadaki yüz yaş üstü kişiler arasında en sık görülen kronik hastalıklar osteoartrit (%68) ve yüksek tansiyon (%46) idi; en sık kullanılan ilaçlar proton pompası inhibitörleri (%48) ve parasetamol (%45) idi. On kişiden üçü bir önceki yıl hastaneye kaldırılmıştı ve %63'ü hayatlarında en az bir kez ameliyat geçirmişti.

İspanya'daki yüz yaş üstü nüfusun %10'unu işe alın

Önümüzdeki Eylül ayında başlatmayı umdukları bu yeni aşama için, epidemiyolojik, sosyal, sosyodemografik ve klinik koşulların ötesinde başka türde bilgiler elde etmeye çalışacaklar. SEMG başkanı, "Bu aşırı uzun ömre eşlik eden biyolojik faktörleri, biyobelirteçleri anlamak, onlardan ders çıkarmak ve bunları bilgimize dahil etmek istiyoruz" diye açıkladı. Hedefin , ülkedeki yüz yaşını geçmiş kişilerin %10'unu bu yaşa ulaşmaya yol açan yaşam faktörlerini analiz etmek için işe almak olduğunu açıkladı.

"SEMG bu projeye açıkça kendini adamıştır. Çok ilginç ve toplum için çok paradigmatik olabilir," diye ekledi Armenteros, ayrıca bu girişimde yer almak isteyen "işbirlikçi" araştırmacılara çağrıda bulundu.

Basın toplantısında konuşanlardan biri de projenin gelecek katılımcılarından Juan'dı. 98 yaşında, kendini harika hissettiğini söylüyor . Her gün sabah yedide kalkıp kahvaltı ediyor ve gündüz bakım merkezine gidiyor ve öğleden sonraları her gün bir saatlik yürüyüş yapıyor. Bir gözündeki görme yetisini kaybetmesine rağmen, oğlunun yaşına göre stabil kolesterol ve kan şekeri seviyeleri var. Sırrının "sessiz bir hayat" sürmek, "sağlıklı beslenmek" ve "özgür olmak ve hayatı olduğu gibi yaşamak" olduğunu söylüyor.