Cómo una experiencia cercana a la muerte conduce a una perspectiva diferente de la vida

Una experiencia cercana a la muerte no sólo es aterradora, sino que también cambia la vida. Por supuesto, el alivio prevalece: todavía estás aquí. Pero luego a menudo viene la reflexión. ¿Qué salió bien en tu vida? ¿Que no? Te obliga a reflexionar sobre quién eres y cómo vives.

Entre el 10 y el 20 por ciento de las personas que han estado al borde de la muerte hablan de una experiencia cercana a la muerte. Un momento en el que todo se pone de manifiesto. ¿Qué es lo que más obtienen las personas de esto y cambian?

Las personas que tienen una experiencia cercana a la muerte (ECM) no sólo sienten alivio, sino a menudo también una nueva sensación de motivación. Una investigación del profesor canadiense Jamie Gruman demuestra que una experiencia así puede generar una perspectiva completamente diferente de la vida, también en el trabajo: «Se observa que, tras una experiencia cercana a la muerte, las personas se interesan de repente por sus compañeros: qué hicieron el fin de semana, cómo está su familia. Eso crea un ambiente completamente diferente en el trabajo».

Gruman descubrió que después de un momento que cambia la vida, las personas valoran más el trabajo en equipo que el desempeño individual. También adquirieron una mayor valoración del aprendizaje permanente y del desarrollo de habilidades interpersonales como la empatía y la compasión. Si analizamos lo que la gente suele buscar en su trabajo, suele tratarse de tres cosas: ganar dinero, desarrollarse en un trabajo significativo y tener buenas relaciones con los compañeros. Tras una ECM, lo primero, el dinero y el estatus, desaparece casi por completo.

Algunos participantes también le indicaron literalmente esto a Gruman. Uno de ellos dijo: "¿Quisiera un millón de euros? Por supuesto. Pero probablemente lo daría para ayudar a otros". Todas las personas de su estudio mostraron las características típicas de una ECM y obtuvieron puntuaciones altas en una escala que mide la profundidad de dicha experiencia.

Es sorprendente que muchas de estas personas hayan empezado conscientemente a tomar decisiones diferentes. Algunos dejaron sus trabajos porque ya no los sentían realizados, mientras que otros optaron por trabajos prácticos, trabajo voluntario o un mejor equilibrio entre vida laboral y personal. “Muchas personas eligieron conscientemente otro trabajo para alinearse mejor con los nuevos valores que habían descubierto a través de su experiencia cercana a la muerte”, dijo Gruman.

"Se dan cuenta de que todo está conectado; que no solo compartimos esta vida, sino que somos esencialmente iguales. Por ejemplo, explotar a otros se vuelve impensable. No solo se siente mal, sino que se vuelve casi imposible", dice Gruman.

Las experiencias cercanas a la muerte siempre han existido y pueden ser profundamente traumáticas. Aunque cada experiencia es única, a menudo comparten similitudes sorprendentes. “La gente a menudo describe una ECM como algo positivo”, dice el neurólogo flamenco Steven Laureys . Una sensación de paz y euforia es el elemento más mencionado en Occidente. Nueve de cada diez personas lo experimentan. Resulta muy paradójico, por supuesto, ya que una ECM suele ocurrir en una situación de riesgo vital.

Muchas personas que tienen una ECM están convencidas de haber visto “el otro lado”, dice Gruman. Esto hace que su miedo a la muerte desaparezca. De hecho, algunos incluso la esperan con ilusión y la ven como un regreso a casa. En el fondo, saben que hay algo después de esta vida. Gruman enfatiza las consecuencias positivas: "¿Qué se vuelve importante? Relaciones significativas, crecimiento personal y, lo más importante: el amor".

Otro estudio científico descubrió que las personas que han tenido una experiencia cercana a la muerte tienen más probabilidades de aprender que el amor, la conexión y la compasión son mucho más importantes que el éxito material. Adquieren una apreciación más profunda del significado de la vida.

Exactamente lo que las personas experimentan durante una experiencia cercana a la muerte (ECM) es difícil de describir en detalle, pero Gruman menciona elementos comunes como una sensación de atemporalidad, una conexión profunda con el universo, encuentros con seres queridos fallecidos o figuras religiosas y una revisión de vida en la que sienten lo que sus acciones han significado para los demás, incluso de manera negativa. La sensación que casi todos tienen en común es que la experiencia fue "más real que la real".

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