Airconditioning: redding tegen de hitte of verborgen gevaar?

Wanneer het kwik boven de 30 graden uitkomt, dromen de meesten van ons maar van één ding: ontsnappen naar een airco. Een gekoelde auto, een aangename koelte in huis of op kantoor is een ware verademing. Maar pas op: deze verademing kan veel kosten. En niet alleen op de energierekening.

De dokter legt uit dat het belangrijk is om je gezonde verstand te gebruiken: het optimale temperatuurverschil tussen binnen en buiten is maximaal 6 tot 8 graden Celsius . De airconditioning op 18 graden zetten bij 35 graden buiten is geen opluchting, maar een schok voor het lichaam – vooral voor de luchtwegen.

Airconditioning is weliswaar effectief tegen de hitte, maar heeft ook een keerzijde. Het droogt de lucht uit, wat leidt tot irritatie van de slijmvliezen en droge ogen. Bij mensen met een allergie kan het de symptomen verergeren. Dit is echter nog maar het begin van de problemen.

Deskundigen pleiten: airconditioning ja – maar verstandig . Wat betekent dit in de praktijk? Allereerst:

• Vermijd drastische temperatuurverschillen – laten we ons appartement niet in een koelkast veranderen;

• Laat uw installaties regelmatig onderhouden : een verwaarloosd systeem is een broedplaats voor bacteriën, schimmels en mijten;

• Zoek naar alternatieven : ramen afdekken, 's avonds luchten of de blootstelling aan de zon beperken, dat kan ook helpen.

Want hoewel we ons een zomer zonder airconditioning nauwelijks kunnen voorstellen, moeten we niet vergeten dat de technologie die ons zou moeten beschermen, ons ook kan schaden – als we er niet verantwoord mee omgaan .