Aşırı uyarılmayla başa çıkmanın yeni bir yolu iş dünyasında yankı uyandırıyor. Karanlık ve sessizlik

Bu süre zarfında katılımcı düzenli olarak yemek alır - izolasyon yerine ışık girmeyecek şekilde. Oda bir yatak, banyo ve tuvalet ile donatılmıştır. Elbette, herhangi bir elektronik cihaza sahip olma söz konusu değildir.

Böyle bir izolasyon yerinde kalmak gönüllülük esasına dayanır, katılımcı istediği zaman odadan ayrılabilir. Ayrıca müşterilerin sağlığını ve güvenliğini sürekli olarak gözeten servis personeliyle iletişim kurma olanağı da vardır.

"Karanlık inzivalar": Karanlıkta inziva

İnsanlar ruhlarının en derin katmanlarına ulaşmak ve bu sayede kendilerini ve etraflarındaki dünyayı anlamak için karanlık "inziva yerlerine" giderler. Duyusal yoksunluk nedeniyle tam bir sessizlik ve karanlıkta, kişi hem olumlu hem de olumsuz çeşitli sonuçlar getirebilen farklı bilinç halleri deneyimler.

Bu aşırı meditasyon biçimini deneyenler deneyimlerini son derece farklı şekillerde anlatıyor. Bazıları bu uygulamayı hayatlarının en iyi deneyimi olarak tanımlıyor, zihinlerini açtı, onlara rahatlama ve iç huzuru getirdi. Onların durumunda, meditasyon doğru etkiyi yaptı.

\N

Bazı insanlar tamamen zıt deneyimler yaşarlar. Bir korku yönetmenini gururlandıracak korkunç görüntülerle halüsinasyonlar, paranoya ve hatta nefes alma sorunlarının ortaya çıkmasından bahsederler.

Diğerleri ise bu deneyimi alışılmadık renk ve şekillerin belirdiği vizyonlara benzetiyor. Bu kadim uygulamayı deneyimleyenlerin çok farklı deneyimleri, en azından bazıları için bunun ilginç ve değerli bir deneyim olabileceğini ve kesinlikle herkes için olmadığını kanıtlıyor.