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Tour de France: Refazendo os famosos passos de montanha do Tour de France

Tour de France: Refazendo os famosos passos de montanha do Tour de France

Eva Ullrich
Eva Ullrich
Um boletim informativo de Eva Ullrich
Col du Tourmalet, Col du Galibier e Mont Ventoux – as imagens do Tour de France fazem você desejar os passos de montanha? Com ​​um pouco de planejamento, uma viagem até a montanha pode facilmente ser incorporada às suas férias.
Vista espetacular: o Col du Galibier é uma parte regular do Tour de France. Nossa autora o aproveitou durante suas férias.

Vista espetacular: A O Col du Galibier é uma parte regular do Tour de France. Nossa autora o abordou durante suas férias.

O Tour de France masculino está de volta à ativa; a corrida de ciclismo profissional mais importante do mundo começou na última sexta-feira. Seja você um daqueles que está agendando todos os seus compromissos para a manhã durante três semanas para assistir ao máximo possível ao vivo via streaming, ou seja parte da facção "Está chato agora porque já sabemos quem vai ganhar", todos nós podemos concordar em uma coisa. Raramente vemos fotos de paisagens tão bonitas da França. Isso também se aplica, é claro, às montanhas, onde, como fã de ciclismo de estrada, você pode imaginar maravilhosamente o que está sendo conquistado lá, quanto sofrimento está sendo suportado e as tragédias que estão se desenrolando.

Eva Ullrich

Eva Ullrich é especialista em ciclismo de estrada e desenvolvedora organizacional. A ultraciclista de longa data pedala regularmente longas distâncias de centenas de quilômetros e passa horas, dias e até noites em sua bicicleta. Psicóloga formada com mais de 15 anos de experiência como gestora na indústria digital, ela compartilha seu conhecimento como coach por meio de palestras, ministra seminários e workshops, além de aconselhar equipes e gestores em todo o país: www.brevet-beratung.de

Quando começamos a praticar ciclismo de estrada, uma das primeiras ideias que ele teve foi que gostaria de percorrer os quatro passos lendários do Tour de France: Col du Tourmalet, Col du Galibier, Alpe d'Huez e Mont Ventoux.

Durante as férias seguintes na França, uma rotina se instalou: permitir um desvio para a região relevante na rota de férias (não ciclística), ficar de olho na previsão do tempo e alugar bicicletas de corrida no local no dia certo.

Gostamos tanto que continuamos depois de completar os quatro clássicos e, desde então, pedalamos por vários passos impressionantes nos Alpes e Pireneus.

Conquista bem-sucedida: a autora Eva Ullrich no Col du Glandon

Conquista bem-sucedida : a autora Eva Ullrich no Col du Glandon

Foto: Michael Klein

Não há necessidade de muita preparação. Aqui está um guia rápido para uma experiência de passe agradável:

Isso vai na sua bagagem

Claro que você pode levar o equipamento completo do time ou do clube. No entanto, para um passeio de bicicleta durante duas semanas de férias, não carrego muito a bagagem. Minha mala de viagem contém apenas shorts de ciclismo, uma camisa e, possivelmente, roupas íntimas esportivas. Meu calçado é tênis, que eu levo de qualquer maneira para excursões ao ar livre. Também levo uma capa de chuva ou corta-vento leve para a descida.

Geralmente, você pode alugar um capacete com sua bicicleta de estrada e também comprar uma garrafa d'água na loja de bicicletas (o que a torna uma bela lembrança). O único extra é uma bolsa musette, uma pequena bolsa de ombro, caso você precise de um pouco mais para a subida.

Em passagens populares como Alpe d'Huez ou Mont Ventoux, as rodas fazem barulho nas ruas dos pontos de partida clássicos de Le Bourg-d'Oisans e Bedoin, e o aluguel de bicicletas oferece uma ampla seleção (e também é uma boa oportunidade para experimentar uma marca de bicicleta desconhecida).

Para outras passagens onde não há um ponto de partida fixo, verificamos online com antecedência se e onde podemos alugar bicicletas. No Col du Galibier, por exemplo, a questão é se devemos começar no Vale Maurienne e pegar o Col de Telegraphe, ou começar em Valloire ou mesmo pelo lado sul.

Verificamos a disponibilidade com a locadora local um dia antes do passeio para que possamos estar prontos para partir rapidamente pela manhã. Com bicicletas pequenas como as que eu uso, às vezes há gargalos. É aqui que esclarecemos quais pedais e altura do selim precisamos, que a locadora então instala e ajusta. Às vezes, há até tarifas de meio dia, dependendo da extensão do percurso.

Deixo meu sistema de navegação em casa com confiança; o caminho até o topo do passo costuma ser simples. Se for um trecho mais longo, navegamos usando o celular. Frequentemente recebemos ótimas dicas de rotas para extensões nas locadoras de bicicletas, que, como moradores locais, são muito bem informadas (mas, para desgosto do meu marido, são relativamente desinteressadas em histórias de heroísmo na estrada). Geralmente, você também pode comprar barras ou géis lá, caso ainda não tenha abastecido no supermercado.

Principalmente nos desfiladeiros mais populares, as estradas estão lotadas de ciclistas. Na minha última subida ao Mont Ventoux, perdi a conta depois de três dúzias – e isso foi em um dia de semana de setembro. Essa companhia atlética na subida pode te encorajar a tentar alcançar seu recorde pessoal.

Meu apelo: Não tenha pressa. Sinta-se à vontade para sofrer um pouco, deixe-se encorajar pelo "Allez-allez" pintado na estrada e reviva os dramas que se desenrolaram aqui. Mas também aprecie as vistas, as curvas vertiginosas e como você gradualmente deixa o vale e a vida cotidiana para trás. Um passo como este e as montanhas ao redor são lindos demais para subir correndo.

Desejo a você um bom verão e um emocionante Tour de France.

Sua, Eva Ullrich

PS: Você tem alguma solicitação, sugestão ou informação que devemos abordar nesta coluna? Entre em contato conosco por e-mail aqui.

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